Poliartiriti evde doğal yollarla tedavi etmek için basit ipuçları ve yöntemler

Poliartirit, vücuttaki birden fazla eklemi etkileyen bir iltihaplı romatizma türüdür. Bu sağlık sorunuyla mücadele etmek için birçok ev yapımı çözüm mevcuttur.

Birinci yöntem, eklem bölgelerini rahatlatmak için bitkisel sıcak banyolar kullanmaktır. Bunun için, birkaç litre sıcak su alın ve içine yarım paket deniz tuzu ve yarım paket çam tuzu ekleyin. İyice karıştırın ve etkilenen eklemleri bu karışımın içine batırarak 15-20 dakika bekletin. Bu banyo, eklem ağrılarını hafifletmek ve iltihabı azaltmak için etkilidir.

İkinci yöntemde, çeşitli bitkilerin yapraklarını kullanarak bir merhem hazırlayabilirsiniz. Bunun için, yeterli miktarda ısırgan yaprağı, hint yağı otu yaprağı ve adaçayı yaprağını iyice yıkayın. Ardından tüm yaprakları blenderda karıştırın ve elde edilen karışımı bir kaba aktarın. Daha sonra üç yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin ve tekrar karıştırın. Bu merhem ile etkilenen bölgelere masaj yaparak iltihaplı bölgeleri hafifletebilirsiniz.

Üçüncü yöntemde, bitkisel çaylar kullanarak içeriden destek sağlayabilirsiniz. Bir fincan kaynar suya bir çorba kaşığı kırlangıçotu ekleyin ve 10 dakika demlemeye bırakın. Ardından çayı süzün ve günde üç kez birer fincan içmeye başlayın. Kırlangıçotu, poliartiritin semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan güçlü bir bitkidir.

Dördüncü yöntem ise, eklem bölgelerine sıcak kompres uygulamaktır. Bunun için bir torba içerisine iki yemek kaşığıdeniz tuzu koyun. Ardından torbayı kaynar suya batırın ve beş dakika bekletin. Torbayı çıkarın ve etkilenen bölgelere uygulayın. Bu kompres, ağrıyı hafifletir ve iltihabı azaltır.

Poliartiriti evde tedavi etmek için bu yöntemleri uygulayabilirsiniz. Ancak, semptomlarınız şiddetlenirse veya uzun süre devam ederse, mutlaka bir doktora başvurmanız önerilir. Poliartirit gibi ciddi bir hastalığın tedavisi için doktorunuzun yönlendirmelerini takip etmek önemlidir.

Diğer tedavi yöntemleri

Poliartirit, eklem iltihabının poliitik bir formudur. Bu rahatsızlık, eklemlerde şişlik, ağrı, hareket kısıtlılığı ve doku tahribatına neden olur. Tedavi yaklaşımları, semptomları hafifletmek ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için çeşitli yöntemleri içermektedir.

1. Kompresler

Kompresler, poliartiritin belirtilerini hafifletmek için etkili bir yöntemdir. Sıcak kompresler, eklem ağrısını azaltmak ve kan akışını artırmak için kullanılır. Soğuk kompresler ise şişliği azaltmaya yardımcı olur. Sıcak kompres için, ılık bir havlu alıp etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz. Soğuk kompres için ise buz torbası veya dondurulmuş bezleri kullanabilirsiniz.

2. İç kullanım için ürünler

Poliartirit tedavisinde iç kullanım için birkaç ürün önerilmektedir. Bunlar arasında omega-3 yağ asitleri, zerdeçal, zencefil, hint yağı, kırmızı biber ve zeytin yaprağı özleri bulunmaktadır. Bu ürünlerin anti-inflamatuar özellikleri vardır ve poliartiritin semptomlarını hafifletebilir. Genellikle bu ürünler, günde 2-3 kez bir yemek kaşığı miktarında kullanılır.

3. Sürme için ürünler

Bazı sürme ürünleri de poliartirit tedavisinde etkili olabilir. Bunlar arasında adaçayı yağı, arnika yağı, biberiye yağı, lavanta yağı ve kekik yağı bulunur. Bu yağları, etkilenen bölgeye masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Sürme işlemi, ağrıyı azaltmak ve eklem hareketliliğini artırmak için kullanılır.

4. Banyolar

Poliartirit belirtilerini hafifletmek için banyolardan da faydalanabilirsiniz. Özellikle sıcak su banyoları, eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Banyo suyuna deniz tuzu veya bitki özleri ekleyerek daha etkili bir tedavi sağlayabilirsiniz. Eklemleri rahatlatmak için yaklaşık 15-20 dakika boyunca sıcak su içinde oturabilirsiniz. Bu yöntem, genellikle haftada birkaç kez tekrarlanır.

5. Harici kullanım için ilaçlar

Hastalar, poliartirit semptomlarını hafifletmek için çeşitli harici kullanım ilaçları kullanabilirler. Değişik bitkilerin yağlarından yapılan merhemler veya kremler, eklem ağrısını dindirmeye yardımcı olabilir. Bunlar arasında çam reçinesi, adaçayı yaprağı ve kekik yağı bulunur. Bu ilaçlar, etkilenen bölgeye nazikçe masaj yaparak uygulanır.

Poliartirit tedavisinde bu yöntemlerin kombinasyonu önerilmektedir. Hangi tedavi yöntemini kullanacağınızı ve dozajlarını mutlaka bir doktora danışarak belirleyin. Aynı zamanda, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir diyet uygulamak ve uyku kalitesine dikkat etmek de poliartiritin yönetiminde önemli faktörlerdir.

Poliartiriti evde nasıl tedavi edilir?

Kompresler

Poliartiritin tedavisinde etkili bir yöntem olarak kompres kullanılabilir. Kompresler, hastaların semptomlarını hafifletmek için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Kompresler, çeşitli bitkisel yağlar veya su bazlı solüsyonlar gibi farklı maddelerle yapılabilir.

Bir kompres hazırlamak için, ılık su veya bitkisel bir solüsyonla birlikte bir bez veya havlu kullanabilirsiniz. İlk olarak, bez veya havluyu solüsyonla ıslatın ve sonra fazla sıvıyı sıkın. Ardından, ıslak bez veya havluyu etkilenen bölgeye uygulayın.

Bu kompresi uygularken, hasta bir süre hareketsiz kalabilir veya etkilenen bölgenin üzerine bir örtü veya battaniye örtebilir. Bunun nedeni, kompresin etkili olabilmesi için bölgenin sıcak ve nemli kalması gerektiğidir.

İç kullanım için ürünler

Poliartirit hastaları için iç kullanım için bazı bitkisel ürünler mevcuttur. Örneğin, rezene, kekik veya ıhlamur çayı gibi bitki çayları, poliartirit semptomlarını hafifletmede yardımcı olabilir.

Bu bitki çaylarını hazırlamak için, bir çay kaşığı bitkiyi bir fincana koyun ve üzerine sıcak su dökün. Karışımı 10-15 dakika demlemeye bırakın, sonra süzün ve sıcak veya soğuk olarak içebilirsiniz.

Ayrıca, poliartirit semptomlarını hafifletmek için bazı bitkisel takviyeler veya yağlar da kullanılabilir. Bunları kullanmadan önce, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

Surme İçin Ürünler

Poliartiriti olan hastalar bazı topikal ürünlerle de semptomları hafifletebilirler. Örneğin, biberiye veya lavanta yağı gibi bitkisel yağlar, etkilenen bölgelere masaj yaparak kullanılabilir.

Bu yağları kullanmak için, biraz yağı elinize dökün ve etkilenen bölgelere dairesel hareketlerle masaj yapın. Bu masaj, kan dolaşımını artırabilir ve ağrıyı hafifletebilir.

Topikal ürünler arasında ayrıca poliartirit semptomlarını hafifletmek için kullanılan merhemler veya losyonlar da bulunmaktadır. Bu ürünleri kullanmadan önce, etiketteki talimatları okuyun ve bir sağlık uzmanına danışın.

Herhangi bir ürünü kullanmadan önce, alerjik reaksiyonları önlemek için bir cilt testi yapmanız önemlidir. Ayrıca, poliartiritin ciddiyetine ve semptomlarına bağlı olarak, tedaviye ek olarak ilaç kullanımı da gerekebilir.

Önemli: Poliartrit tedavisi için kullanılan yöntemler sadece semptomları hafifletebilir ve hastalığı tamamen tedavi etmez. Bu nedenle, herhangi bir semptom veya rahatsızlık durumunda bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

Poliartirit için iç kullanım için ürünler

Poliartirit, bir kişinin birden fazla eklemde ağrı ve iltihaplanma yaşadığı bir durumdur. Bu rahatsızlıktan muzdarip olanlar çeşitli tedavi yöntemleri denemektedir. İç kullanım için bazı doğal ürünler, poliartiritin semptomlarını hafifletmek ve hastaların genel olarak daha iyi hissetmesine yardımcı olmak için kullanılabilir.

Papatya Çayı

Papatya çayı, poliartirit semptomlarını hafifletmek için popüler bir içecek olarak bilinir. Papatya çayı güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve ağrıyı hafifletirken vücudu rahatlatmaya yardımcı olur. Poliartirit hastaları, günde birkaç fincan papatya çayı içmeyi deneyebilirler.

Keten Tohumu

Keten tohumu, poliartiritin semptomlarını hafifletmek ve iltihabı azaltmak için kullanılan bir diğer doğal üründür. Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir ve vücutta anti-inflamatuar etkilere sahiptir. Poliartirit hastaları, günde birkaç tatlı kaşığı keten tohumu tüketmeyi deneyebilirler.

Not: Bu doğal ürünleri kullanırken, doktorunuza danışmanız önemlidir. Her bireyin ihtiyaçları farklı olabilir ve bazı durumlarda bu ürünlerin yan etkileri veya etkileşimleri olabilir.

Poliartiritin semptomlarını hafifletmek için iç kullanım için birçok farklı doğal ürün bulunmaktadır. Ancak, herhangi bir yönteme başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu ürünler, hastaların poliartiritle başa çıkmalarına yardımcı olabilir, ancak diğer tedavi yöntemleri ile birlikte kullanılmalıdır.

Sürmelerle Poliartirit Nasıl Tedavi Edilir?

Poliartirit, birçok eklemin aynı anda iltihaplandığı bir romatizmal bir hastalıktır. Bu rahatsızlıkla başa çıkmak için çeşitli tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Poliartirit tedavisinde sürmeler önemli bir rol oynayabilir. Sürme, hastalığın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan doğal veya bitkisel içerikli ürünlerin cilde sürülerek kullanılmasıdır.

Poliartirit tedavisinde kullanılabilen çeşitli sürme ürünleri vardır. Özellikle poliartiritin neden olduğu ağrı ve iltihap durumlarında etkili olabilirler. Sürmeler genellikle doğal bitkilerin yaprakları, özleri ve yağlarından elde edilen bileşenleri içerir.

Sürme uygulaması için yapabilirsiniz. Bir tutam taze veya kuru bitki yapraklarını alın, biraz sıcak su ile ezin ve bir saat boyunca suda bekletin. Ardından, sıvıyı süzün ve elde edilen sıvıya ıkınmış birkaç tutam taze bitki yaprağı veya bitki özü ekleyin. Elde edilen karışımı günde birkaç kez poliartiritli bölgelere sürün ve hafifçe masaj yapın.

Ayrıca, poliartirit tedavisinde kullanılabilen diğer sürme ürünleri arasında kafur yağı, zeytinyağı, hint yağı ve biberiye yağı gibi bitkisel yağlar bulunur. Bu yağları poliartiritli bölgelere masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Masajın ardından bölgeyi hafifçe sarın veya sıcak bir havlu ile sarın. Bu uygulamalar, poliartirit semptomlarını hafifletmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Ek olarak, poliartiritin tedavisinde banyolar da önerilir. Etkilenen bölgeleri sıcak su dolu bir küvette bekletmek, ağrıyı hafifletebilir ve iltihaplanmayı azaltabilir. Poliartiritli bireyler genellikle ılık suya bir avuç tuz, kil veya bitkisel çay ekleyerek banyo yapmayı tercih ederler. Bu tür banyoları düzenli olarak yapmak, poliartirit semptomlarını daha kolay yönetmeye yardımcı olabilir.

Sürme ve banyolar, poliartirit semptomlarını hafifletmek için evde uygulanabilecek etkili tedavi yöntemleridir. Ancak, herhangi bir tedavi yöntemi uygulamadan önce doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Doktorunuz size en uygun tedavi seçeneklerini önerebilir ve spesifik önerilerde bulunabilir.

Poliartrit Tedavisinde Banyo

Poliartrit, birden fazla eklemi etkileyen kronik bir iltihaplı eklem hastalığıdır. Poliartritten kaynaklanan ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi semptomlarla birlikte yaşamak oldukça zor olabilir. Ancak, bazı doğal yöntemlerle poliartrit semptomlarını hafifletebilirsiniz. Bunlardan biri de lüksemburjlavanta olarak da bilinen, özellikle anti-inflamatuar özelliklere sahip olan lavanta banyolarıdır.

Lavanta banyoları, poliartrit semptomlarını hafifletmek için kullanılan etkili bir yöntemdir. Bu banyoları uygulamak için, yaklaşık 4-5 litre sıcak suya 1 avuç dolusu lavanta çiçeği eklemeniz gerekmektedir. Lavanta çiçeklerini içeren suya bir havlu ya da tülbent batırın ve bu suya batırılmış olan havlu ya da tülbenti poliartritte etkilenen bölgelere uygulayın. Bu yöntem, poliartrit ağrısını hafifletmek ve eklem hareketliliğini artırmak için etkilidir.

Ek olarak, poliartrit semptomlarını hafifletmek için deniz tuzu banyolarını deneyebilirsiniz. Deniz tuzu, iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan doğal bir anti-enflamatuardır. Bu yöntemi uygulamak için, sıcak bir banyo hazırlayın ve yaklaşık 2-3 fincan deniz tuzu ekleyin. Bu solüsyon içerisinde 15-20 dakika boyunca rahatlayabilirsiniz. Deniz tuzu banyoları, poliartrit semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir ve eklem hareketliliğini artırabilir.

Poliartrit tedavisinde banyolar, semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir ancak tek başına yeterli değildir. Başka tedavi yöntemleri, egzersizler ve yaşam tarzı değişiklikleri de poliartrit tedavisinde önemlidir. Bu nedenle, bir sağlık uzmanına danışmak ve uygun tedavi planını belirlemek en iyisidir.

Poliartiritten muzdarip hastalara harici tedavi yöntemleri

Poliartirit, eklem iltihabı olan bir hastalıktır ve bu durum kişide ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Poliartiritten muzdarip olanlar için birçok harici tedavi yöntemi mevcuttur. İşte poliartiritten kaynaklanan ağrı ve şişlikleri hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı tedavi yöntemleri:

Jel ve Krem Uygulamaları

Poliartirit için kullanılan bazı jel ve kremler, ağrılı bölgelere yerel olarak uygulanabilir. Bu ürünler, anti-inflamatuar ve ağrı kesici özelliklere sahip olabilir, bu nedenle ağrıyı hafifletebilir ve iltihabı azaltabilir. Jel veya krem, etkilenen bölgeye nazikçe sürülerek kullanılabilir.

Komprestler

Poliartiritte ağrıyı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilecek soğuk komprestler kullanılabilir. İhtiyaç duyulan soğuk kompres uygulanacak bölgeye yerleştirilir ve ağrı ve şişlik hafifletilene kadar birkaç kez tekrarlanır. Soğuk kompres, ağrıyı azaltırken etkilenen bölgedeki kan akışını da düzenleyebilir.

Banyo

Poliartiritten kaynaklanan ağrıları hafifletmek için sıcak banyo yapmak da önerilir. Sıcak su, kasları rahatlatabilir ve ağrıyı azaltabilir. Banyo için özellikle poliartiritin semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek tuzlar ve bitkisel özler içeren ürünler tercih edilebilir. Sıcak suya eklenmesi önerilen bazı bitkiler arasında ısırgan otu, kırlangıç otu ve kediotu bulunur. Bu bitkiler, poliartirite bağlı ağrıları hafifletebilir ve rahatlatıcı bir etkisi olabilir.

Doğal Yağlar

Poliartiritte ağrı ve şişlikleri hafifletmek için bazı doğal yağlar da kullanılabilir. Zeytinyağı, ardıç ve biberiye gibi yağlar, anti-inflamatuar özelliklere sahip olabilir ve etkilenen bölgelere masaj yaparak uygulanabilir. Masaj, dolaşımı artırabilir ve ağrıyı hafifletebilir.

Bitki Çayları

Poliartirite karşı bazı bitki çayları da kullanılabilir. Ihlamur, ardıç meyvesi ve kuşburnu çayı gibi çeşitli bitkiler, içerdikleri anti-inflamatuar özellikler nedeniyle ağrıyı hafifletebilir. Bu bitki çayları kaynar suya eklenir ve 10-15 dakika demlenir. Ardından, günde birkaç kez tüketilebilir.

Poliartiritten kaynaklanan ağrı ve şişlikleri hafifletmek için yukarıda bahsedilen harici tedavi yöntemleri etkili olabilir. Ancak, herhangi bir tedaviye başlamadan önce doktora danışmak önemlidir. Doktor, hastanın semptomlarına ve durumuna göre en uygun tedavi yöntemini önerecektir.

Soru-Cevap:

Makale yayınlandı: 3-24-2024

Son güncelleme: 3-24-2024

Bununla okuyorlar:

Evdoğımivenko tedavisi ile diz osteoartriti tedavisi Bubnovsky yöntemine göre diz eklemleri için egzersizler Diz eklemlerinin gerilmesi sebepleri belirtileri ve tedavisi Mayo Clinic Ayak Eklem Hastalıkları Nedenleri Belirtileri ve Tedavisi Sıradan bir omuz çıkığı Sabëlnik 911 Eklem Balsamı — Eklem Ağrılarını Hafifletmek için doğal çözüm