Kaval diskinin diz ekleminde hasarlanması nedenlerinin açıklaması ve etkileyici tedavi yöntemleri

Diz, insan vücudunun en karmaşık ve aynı zamanda en sık kullanılan eklemlerinden biridir. Diz ekleminde pek çok yapı bulunur ve bu yapılar arasında kaval disk de yer alır. Kaval disk, diz eklemindeki femur ile tibia arasında bulunan bir yastık gibi görev yapar ve eklemdeki baskıyı azaltır. Ancak, bazen kaval disk hasar görebilir ve bu durumda kişiye ağrı ve sınırlı hareketlilik gibi belirtiler eşlik eder.

Kaval disk hasarının birçok nedeni olabilir. En yaygın nedenlerden biri, travmatik bir olaydır. Örneğin, spor sırasında veya bir kazada dizinize darbe almanız sonucunda kaval disk hasar görebilir. Bunun yanı sıra, kaval diskiniz zamanla aşınabilir ve dejeneratif bir durum ortaya çıkabilir. Bu durumda, kaval diskinin elastikiyeti azalır ve kırılgan hale gelir.

Kaval diskinin diz ekleminde hasar gördüğüne dair belirtiler arasında ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı ve dizde kilitlenme hissi bulunur. Ayrıca, bazı durumlarda, dizin iç kısmında bir şıkırtı veya çıtırtı sesi duyulabilir. Bu belirtiler, kaval disk hasarının yanı sıra başka diz problemlerinin de bir işaretçisi olabilir, bu nedenle bir doktor tarafından ayrıntılı bir muayene ve tanısal tetkikler yapılması önemlidir.

Kaval disk hasarının tedavisi, hasarın derecesine, tipine ve kişinin yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Daha hafif hasarlarda, konservatif tedavi yöntemleri yeterli olabilir. Bu tedavi yöntemleri arasında istirahat, buz uygulaması, ilaç tedavisi, fizik terapi ve dizin desteklenmesi yer alır.

Eğer kaval disk hasarı daha ciddi ve tedavi edici olmayan bir düzeyde ise, cerrahi müdahale gerekebilir. Bu durumda, kaval disbekteki hasarlı kısmın çıkarılması (menekektomi) veya onarılması (rezeksiyon) amacıyla bir operasyon gerçekleştirilebilir. Cerrahi müdahale genellikle artroskopik yöntemle yapılmaktadır, bu da daha küçük kesiler ve daha az travma anlamına gelir.

Sonuç olarak, kaval diskinin diz ekleminde hasarlanması oldukça yaygın bir durumdur. Bu hasarlar travmalar veya dejeneratif durumlar sonucunda ortaya çıkabilir. Belirtiler arasında ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı ve dizde kilitlenme hissi yer alır. Tedavi yöntemleri, hasarın derecesine ve tipine bağlı olarak değişir ve konservatif tedavilerden cerrahi müdahaleye kadar çeşitli seçenekleri içerebilir.

Kaval Diskinin Diz Ekleminde Hasarlanması Nedir?

Kaval diski, diz ekleminde yer alan bir kıkırdak yapısıdır. Bu disk, diz ekleminin stabilitesini sağlamak ve sürtünmeyi azaltmak için önemli bir rol oynar. Ancak bazı durumlarda, kaval diski hasar görebilir ve bu durum dizde problemlere yol açabilir.

Diz Ekleminde Kaval Diski Hasarlanmasının Klinik Belirtileri (Stoller Klasifikasyonu)

Kaval diskinin diz ekleminde hasarlanması farklı semptomlara neden olabilir. Stoller klasifikasyonuna göre, kaval diskinin hasarlanması şu şekillerde sınıflandırılabilir:

Tip 1: Bu tipde, kaval diskinde hafif bir yırtık veya hasar meydana gelir. Bu durum genellikle ağrıya, hafif şişmeye ve sınırlı hareketlilikte hissedilir.

Tip 2: Bu tipde, kaval diskinde daha ciddi bir yırtık bulunur. Ağrı daha belirgin hale gelir ve şişlik artar. Hareketlerde sınırlılık hissi daha fazla olabilir ve kişi yürürken bir takılıp düşme hissi yaşayabilir.

Tip 3: Bu tipde, kaval diski tamamen yırtık veya parçalanmış olabilir. Ağrı şiddetli hale gelir, dizde belirgin şişlik ve hareketlilik kaybı meydana gelir. Dizde kilitlenme veya takılma hissi yaşanabilir.

Kaval Diskinin Diz Ekleminde Hasarlanmasının Tanısı ve Tedavisi

Kaval diskinin diz ekleminde hasarlanmasının tanısı genellikle klinik belirtiler ve fizik muayene ile konulur. Ek olarak, tanısal artroskopi adı verilen invaziv bir prosedür de kullanılabilir. Bu prosedürde, diz ekleminin içine bir kamera yerleştirilerek kaval diskine doğrudan bakılır ve hasarın derecesi ve tipi tespit edilir.

Kaval diski hasarlarının tedavisi, hasarın tipine, derecesine ve hastanın yaşam kalitesine etkisine bağlı olarak değişebilir. Bazı hafif vakalarda, konservatif tedavi yöntemleri (istirahat, buz uygulama, ilaç tedavisi, fizik tedavi) kullanılabilir. Daha ciddi vakalarda, cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi tedavi seçenekleri arasında kaval diskinin tamir edilmesi veya çıkarılması yer alabilir.

Kaval Diskinin Diz Ekleminde Hasarlanmasının Önlenmesi

Kaval diskinin diz ekleminde hasarlanmasını önlemek için bazı önlemler alınabilir. Bunlar arasında:

— Düşme ve travmalardan kaçınmak için uygun önlemleri almak

— Diz eklemini koruyucu ekipmanlarla desteklemek (örneğin, dizlik)

— Düzenli olarak spor ve egzersiz yapmak, diz eklemine uygun hareketlilik ve güç kazandıran egzersizleri yapmak

Düzenli doktor kontrolü yapmak da kaval diskinin sağlığını korumak ve potansiyel hasarları erken teşhis etmek açısından önemlidir.

Stoller Klasifikasyonuna göre Menisk Yırtığı: Belirtiler ve Tedavi

Menisk yırtığı, diz eklemindeki kaval diskinin hasar görmesi durumudur. Bu durum genellikle travmatik bir yaralanma sonucunda meydana gelir. Meniskin yırtılması, diz ekleminde hareket güçlüğü, ağrı ve şişlik gibi belirtilere neden olur. Hastalar genellikle dizlerinde takılma hissi veya kilitlenme hissi yaşarlar.

Menisk yırtığı, Stoller Klasifikasyonuna göre farklı şekillerde sınıflandırılabilir. Bu klasifikasyon sistemine göre menisk yırtıkları aşağıdaki şekilde gruplandırılabilir:

Menisk yırtığının tedavisi duruma göre değişiklik gösterebilir. Bazı hafif yırtıklar konservatif tedavi ile iyileşebilirken, daha ciddi yırtıklar cerrahi müdahale gerektirebilir. Menisk yırtığı tanısı koymak için genellikle bir dizi diagnostik test uygulanır, bunlar arasında dizin artroskopik incelenmesi en önemlisidir.

Artroskopi, dizin içine bir kamera yerleştirilerek yapılır ve bu sayede menisk yırtığı gibi sorunlar tespit edilebilir. Hastanın belirtileri de dikkate alınarak doğru tanı konulabilir ve uygun tedavi seçeneği belirlenebilir.

Travmatik menisk yırtıkları genellikle cerrahi işlem gerektirir. Bu işlemde, yırtık meniskin tamamen çıkarılması (meniskektomi) veya yırtığın onarılması (rekonstrüksiyon) gerçekleştirilebilir. Hassas bir cerrahi prosedür olan meniskektomi, meniskin çıkarılmasıyla sonuçlanırken, rekonstrüksiyon ise yırtık meniskin dikilmesiyle gerçekleştirilir.

Menisk yırtığına bağlı olarak gelişen ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtiler ise tedavi sürecinde ele alınmalıdır. Bu belirtiler genellikle dizin blokajında, hemartroz (kan birikimi) veya sinovit (eklem iltihabı) durumlarında ortaya çıkar. Bu durumlarda, uygun ilaçlar veya fizik tedavi yöntemleri kullanılarak semptomlar hafifletilebilir ve iyileşme süreci hızlandırılabilir.

Menisk yırtığına atfedilen en önemli noktalardan biri, oluşabilecek olan komplikasyonlardır. Bu komplikasyonlar arasında menisk dislokasyonu (yerinden çıkma) ve menisk sıkışması yer alır. Bu durumlar tedavi edilmezse diz ekleminde daha fazla hasara yol açabilir.

Menisk yırtığının önlenmesi için genellikle düşme veya travmatik etkilerden kaçınılması önerilir. Ayrıca, diz eklemini güçlendirmek için uygun egzersizler yapılabilir. Menisk yırtığının tedavi edilmediği durumlarda, yaşam kalitesi olumsuz yönde etkilenebilir.

Menisk yırtığına sahip hastalar operasyon sonrası rehabilitasyon sürecine dikkat etmelidir. Bu süreçte, diz ekleminin güçlendirilmesi ve eski işlevselliğine geri dönmesi için fizyoterapi ve egzersiz programları uygulanmalıdır. Bu programlar, hastanın yeniden normal yaşamına dönmesini sağlayan önemli bir rol oynar.

ARTROSKOPİ İLE MENİSKÜS YIRTIKLARININ DİAGNOSTİK VE TEDAVİSİ

Menisküsler diz ekleminde bulunan ve eklem yüzeyi üzerinde yastık görevi gören, C şeklindeki kıkırdak yapılar olarak bilinir. Bu yapılar, diz eklemine istikrar sağlamak, şok emici bir işlev görmek ve eklem yüzeyinin aşınmasını önlemek için önemli bir role sahiptir. Bununla birlikte, travma, aşırı kullanım veya yaşlanma gibi nedenlerle menisküslerde hasar meydana gelebilir.

Menisküs yırtıkları genellikle ağrı, şişlik, kilitlenme hissi ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Menisküs yırtıklarının tanısı genellikle klinik muayene ve görüntüleme yöntemleriyle konulur. Artroskopi, menisküs yırtıklarının tanısal değerlendirmesi ve tedavisi için sıklıkla kullanılan bir yöntemdir.

Artroskopi ile Menisküs Yırtıklarının Tanı

Artroskopi, diz eklemine uygulanan invaziv olmayan bir görüntüleme yöntemidir. Bu yöntemde, ince bir artroskop adı verilen cihaz, diz eklemine girilerek içerideki yapılar gözlemlenir. Menisküs yırtığı teşhisi için artroskopinin kullanılması oldukça yaygındır.

Menisküs yırtığı tedavisinde en yaygın kullanılan yöntemlerden biri, yırtığın özelliklerine bağlı olarak konservatif veya cerrahi yaklaşımlar olabilir. Konservatif tedavi, genellikle küçük yırtıkların olduğu durumlarda tercih edilir ve istirahat, buz ve fizik tedavi gibi yöntemleri içerir. Ancak, büyük veya ileri derecedeki yırtıklar durumunda cerrahi müdahale gerekebilir.

Artroskopi ile Menisküs Yırtığı Tedavisi

Artroskopi, menisküs yırtığının tamiri veya çıkarılması için kullanılan bir cerrahi yöntemdir. Bu işlem sırasında, artroskop aracılığıyla menisküs yırtığındaki hasarın boyutu ve tipi değerlendirilir. Daha sonra, yırtığın tedavi edilmesi veya kısmen çıkarılması için uygun cerrahi teknikler uygulanır.

Menisküs yırtığı tedavisinde sık kullanılan cerrahi yöntemlerden biri, menisküs yırtığının rezeksiyonudur. Bu yöntemde, yırtıklı kısım çıkarılır ve sağlam kısım dikilir veya dikişlerle kapatılır. Bu sayede, menisküsün işlevselliği geri kazanılır ve diz eklemi daha fazla hasardan korunur.

Artroskopi ile menisküs yırtıklarının tedavisi genellikle başarılı sonuçlar verir ve hastaların genellikle hızla iyileşmesine yardımcı olur. Bununla birlikte, her hastanın durumu farklı olabilir ve tedavi planı bireysel olarak planlanmalıdır.

5. Menisküs Yırtığı

Menisküs, diz eklemi içinde yer alan yarıklı dokulardır ve dizin stabilitesini sağlamak, darbeyi emmek ve eklemin sürtünmesini azaltmak gibi önemli işlevlere sahiptir. Menisküs yırtığı, menisküs dokusunda meydana gelen bir tür hasardır.

Menisküs yırtığı, genellikle travmatik bir yaralanma sonucunda ortaya çıkar. Dizi doğru şekilde konumlandırmak için menisküsün akrobatik hareketleri yapması gerektiği zaman, bir dizi yırtılma riski vardır. Menisküs yırtığı, genellikle yavaş yavaş gelişir ve zamanla semptomlarını göstermeye başlar.

Menisküs yırtığı tiplerine göre çeşitli tedavi yöntemleri vardır. Eğer menisküs yırtığı belirtileri hafifse, konservatif tedavi yöntemleri, örneğin dinlenme, buz uygulama ve fizik tedavi kullanılabilir. Ancak, ciddi ve şiddetli yırtıklarda, cerrahi müdahale gerekebilir.

Menisküs yırtığı tanısı genellikle bir dizi yöntem kullanılarak konur. Bunlar arasında dizin fiziksel muayenesi, röntgen, manyetik rezonans görüntüleme (MRG) ve tanısal artroskopi yer alır. Tanısal artroskopi, menisküs yırtığının doğrulanması ve onarılması için sıklıkla kullanılan bir cerrahi yöntemdir.

Menisküs yırtığı belirtileri genellikle ağrı, şişlik, sınırlı hareketlilik ve dizin kilitlenmesi gibi semptomlarla kendini gösterir. Şiddetli yırtıklarda, kanama ve hemartroz denilen eklemin içine kan birikmesi de görülebilir.

Menisküs yırtığı, değişik derecelerde travmaya maruz kalmış kişilerde sıkça görülen bir durumdur. Bu nedenle, özellikle sporcular ve aktif yaşam tarzına sahip bireyler, menisküs yırtığına daha yatkındır.

Menisküs yırtığı tedavisinde cerrahi yöntemler ve non-operatif (cerrahi olmayan) yöntemler bulunur. Cerrahi müdahaleler arasında menisküsün tamamen veya kısmen çıkarılması (menisektomi), yırtıkların onarılması (menisküs tamiri) veya menisküs replasmanı bulunabilir.

Menisküs yırtığına neden olan travma türleri arasında düşme, zorlu hareketlerle dize aşırı yüklenme, ani duruş değişiklikleri ve spor aktiviteleri gibi etkenler bulunur.

Menisküs yırtığı sınıflandırılmasında Stoller sistemi sıklıkla kullanılır. Bu sınıflandırmada, yırtığın tipine ve yırtık bölgesinin konumuna bağlı olarak farklı kategoriler bulunur.

Menisküs yırtığı tanısı için en sık kullanılan yöntem olan artroskopi, diz eklemine bir araç yerleştirilerek gerçekleştirilen bir işlemdir. Bu işlem sırasında, doktorlar menisküs yırtığının tipini, büyüklüğünü ve yerini belirleyebilirler.

Menisküs yırtığı tedavisinde erken tanı ve tedavi önemlidir. Eğer menisküs yırtığı tedavi edilmezse, durum kötüleşebilir ve romatizmal sorunlara neden olabilir.

Dizdeki Menisküs Yırtıkları: Tanı, Belirtiler ve Tedavi

Dizdeki menisküs yırtıkları, diz eklemindeki kaval diski adı verilen kıkırdak dokunun zarar görmesi durumudur. Bu durum, genellikle travmatik bir hasar sonucunda veya yaşlanma sürecinde meydana gelir. Menisküs, diz ekleminde denge ve stabilite sağlamakla görevli olan önemli bir yapıdır.

Tanı

Menisküs yırtıklarının tanısı, genellikle klinik belirtiler ve fizik muayene ile konulur. Hastanın dizinde ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı ve dizde takılma hissi gibi belirtiler görülür. Ayrıca, menisküs yırtığına işaret edebilecek özel testler de uygulanır.

Belirtiler

Menisküs yırtığı olan bir hastada, aşağıdaki belirtiler sıklıkla görülür:

• Dizde ağrı ve hassasiyet
• Dizde şişlik ve sertlik
• Dizde takılma hissi
• Hareket kısıtlılığı ve güçsüzlük
• Dizde bloke olma hissi

Tedavi

Menisküs yırtıklarının tedavisi, yırtığın yerine, tipine ve hastanın semptomlarına bağlı olarak farklı yöntemler kullanılır. Küçük ve stabil yırtıklar genellikle konservatif tedavi ile iyileşebilir. Bu tedavi, istirahat, buz uygulama, ilaç kullanımı ve fizik tedaviyi içerebilir.

Bununla birlikte, bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Özellikle büyük ve instabil yırtıklarda veya hastanın belirtileri kronikleşmişse menisküsün tamamen veya kısmen çıkarılması (menisektomi) düşünülebilir. Bu cerrahi girişim, artroskopi adı verilen minimal invaziv bir yöntemle gerçekleştirilir.

Artroskopi, dizdeki menisküs yırtığının doğrulanması ve değerlendirilmesi için kullanılan bir tanısal ve tedavi edici prosedürdür. Bu prosedür sırasında, bir artroskop adı verilen küçük bir kamera ve cerrahi aletler diz ekleminin içine yerleştirilir. Doktor, ekran üzerinde görüntülenen eklemin hassas bir değerlendirmesini yapabilir ve gerekli tedaviyi uygulayabilir.

Menisküs yırtığının tedavisi ayrıca fizik tedavi, rehabilitasyon egzersizleri ve hastanın günlük yaşamında uygun hareketlerin yapılmasını içerir. Eklem kuvvetlendirme egzersizleri, menisküsün iyileşmesini destekleyebilir ve diz eklemine geri dönüşün hızlanmasına yardımcı olabilir.

Dizdeki menisküs yırtıkları, erken teşhis ve uygun tedavi ile çoğu hastada başarılı bir şekilde iyileşir. Ancak, tedavinin zamanında yapılmaması veya yeterli rehabilitasyonun uygulanmaması durumunda, komplikasyonlar ortaya çıkabilir ve hastanın yaşam kalitesi etkilenebilir. Bu nedenle, menisküs yırtığı şüphesi olan her hasta, zaman kaybetmeden bir doktora başvurmalı ve gerekli tanı ve tedavi sürecini başlatmalıdır.

Menisküs yırtığı: Diz bloğajında ortaya çıkar ve tedavi gerektirir

Kaval diskini diz eklemindeki hasarlar arasında en yaygın olanlardan biri menisküs yırtığıdır. Bu tür yaralanmalar genellikle spor aktiviteleri, aşırı gerilme veya yaşlanma gibi nedenlerle meydana gelir.

Menisküs, diz ekleminin bir parçası olan yarım ay şeklindeki kıkırdak yapıdır. Bir taraftan diğer tarafa doğru yayılan bu yapı, bacağın kemiklerinin arasına yerleşmiştir ve dizin stabilitesini sağlamaya yardımcı olur. Menisküs yırtığı, bu yapıdaki hasara işaret eder.

Menisküs yırtıklarının çeşitli tipleri vardır ve belirtiler genellikle dizin iç kısmında ağrı, şişlik, kilitlenme hissi ve hareket kısıtlılığı şeklinde ortaya çıkar. Tanı için genellikle bir doktor tarafından yapılan bir fizik muayene gereklidir, ancak bazen artroskopi adı verilen bir diagnostik prosedür de kullanılabilir.

Menisküs yırtıklarının birçok tedavi seçeneği vardır. Küçük yırtıklar genellikle konservatif tedavi yöntemleriyle iyileştirilebilir, bu da dinlenme, buz uygulama, ağrı kesicilerin kullanımı ve fizik terapiyi içerir. Ancak, büyük ve belirgin semptomlara sahip yırtıkların tedavisi genellikle cerrahi müdahale gerektirir.

Menisküs yırtığı tedavisinin en yaygın yöntemi meniskektomi veya menisküs rezeksiyonudur. Bu işlem sırasında, menisküsün hasarlı kısmı çıkarılır. Bu, semptomları hafifletebilir, ancak menisküsün çıkarılması diz eklemi stabilitesini azaltabilir ve gelecekte daha fazla probleme yol açabilir.

Alternatif olarak, parakapsüler menisküsektomi adı verilen bir yöntemle menisküsün çıkarılan bölümü yeniden şekillendirilebilir. Bu, menisküsün bir kısmının korunmasına olanak tanırken, hasarlı kısmın çıkarılmasını sağlar.

Menisküs yırtığı olan kişilerde ağrıyı hafifletmek ve diz eklemini güçlendirmek için fizik terapi tavsiye edilir. Bu tedavi şekli, dizin gücünü ve hareket aralığını geliştirmek için çeşitli egzersizler içerir. İyileşme sürecinde, bireylerin etkilenen bacağın aşırı zorlanmasını önlemek için bazı aktivitelerden kaçınmaları da önerilir.

Menisküs yırtıkları yaygın bir diz yaralanmasıdır ve tedavi gerektiren bir durumdur. Tedavi planı genellikle semptomların şiddetine, yırtığın tipine ve bireyin yaşam tarzına bağlı olarak belirlenir. Erken teşhis ve doğru tedavi ile bireylerin diz fonksiyonunu tamamen geri kazanmaları mümkündür.

Kolende menisküs yırtılmasını nasıl tedavi etmek için

Kolende menisküs yırtılması, diz eklemi üzerinde meydana gelen bir hasar türüdür. Bu yaralanma, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Menisküs yırtılması vakalarında, çeşitli tedavi yöntemleri kullanılarak hastalığın yönetimi ve iyileşme süreci sağlanır.

Menisküs yırtılması durumunda, tanısal araştırmalar genellikle önemli bir rol oynar. Bu incelemeler, doğru tanıyı koymak ve uygun tedavi stratejilerini belirlemek için gereklidir. Diz eklemi üzerinde yapılan bir dizi klinik muayene ve görüntüleme yöntemi, doktorların hastanın durumunu daha iyi anlamasına yardımcı olur.

Menisküs yırtılmasının tedavisi, yırtığın ciddiyetine, hastanın yaşına ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Bazı durumlarda, konservatif tedavi yöntemleri yeterli olabilirken, diğer vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.

Konservatif tedavi yöntemleri arasında istirahat, buz uygulaması, ilaç tedavisi ve fizik tedavi bulunur. Bu tedavi yöntemleri, ağrıyı azaltmak, şişliği gidermek ve dizin hareketliliğini yeniden kazandırmak için tasarlanmıştır. Ancak bazı durumlarda, cerrahi müdahale gerekebilir.

Cerrahi müdahale genellikle artroskopik yöntemlerle gerçekleştirilir. Artroskopi, bir kamera ve küçük cerrahi aletlerin kullanıldığı minimal invaziv bir prosedürdür. Bu yöntem sayesinde, yırtılan menisküs dokusu onarılabilir veya tamamen çıkarılabilir.

Menisküs yırtıklarının iyileşme süreci, her hastada farklı olabilir. Tedavinin başarısı büyük ölçüde yırtığın boyutuna, yeri ve tipine bağlıdır. Rehabilitasyon süreci, genellikle fizik tedavi ve egzersizlerle desteklenir. Bu süreçte, hastaların doktorları tarafından verilen tedavi planına sadık kalmaları önemlidir.

Menisküs yırtılması, diz eklemi üzerinde yaygın bir travmatik hasardır. Ancak doğru tedavi yaklaşımı ile hastaların yaşam kalitesi iyileştirilebilir ve ağrıları azaltılabilir. Bu nedenle, her bireyin tanıdan sonra uygun tedavi planını takip etmesi önemlidir.

Soru-Cevap:

Makale yayınlandı: 3-28-2024

Son güncelleme: 3-28-2024

Bununla okuyorlar:

Eklem Sağlığı için Köpekbalığı Yağı — Eklem ağrılarınızı hafifletin ve esnekliği artırın! Trokanterik kırığı — Belirtiler, tedavi ve iyileşme süreci — Sağlık Makaleleri Omunuz İçin Ortezler — Omuz Eklem Destekleri Şirinorthopedi Diz eklemi osteoartriti — Nedir, nedenleri ve tedavisi Hiperhareketli eklem sorunları — Nedir ve nasıl tedavi edilir? Ayak ağrısının nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir